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レンコンおかず 10/14 (日) 1700〜1730 カラフルなさつま揚げおかず 10/7 (日) 1700〜1730 台風の影響で配信は中止します 9/30 (日) 1700〜1730 秋のじゃがいも収穫祭 9/23 (日) 1700〜1730 油揚げのいろいろおかず！ 9/16 (日) 1700〜1730 こってり＆さっぱりなちくわ 9/9 (日) 1700〜1730 色とりどりのじゃこ料理十文字女子大学特別招聘教授、甲子園大学客員教授、等。 和食文化を未来に繋ぐための「和食の初期化」、持続可能な家庭料理のスタイルを提案。 著書に「土井善晴の素材のレシピ」（テレビ朝日）、「一汁一菜でよいという提案」（グラフィック社）他多数。 ポークカレー かつおのたたき さつまあげのごま天ぷら さつまあげとかいわれの煮びたし さつま で、おかずがないのでしょうがなく、（めんどくさい） 「シャキシャキ！レンコンと豚肉の味噌炒め」 を作ったと。 ですが、切る作業がレンコン切るだけなので、10分もかからなかったです。 気楽に作れますよ。 レシピみて下さい。 ↓↓ 材料（1～2 お弁当のおかず レンコンとちくわの炒め煮 レシピ 作り方 By リカ姫 クックパッド 簡単おいしいみんなのレシピが355万品 レンコン の おかず